小米是真的可以养胃吗？(小米到底养胃不养胃)
老婆每天按煮小米粥给我吃，说养胃，小米的功效真的那么好吗？
《本草纲目》提到：小米“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米最
本文最后更新时间： 2023-03-22 16:05:32
老婆每天按煮小米粥给我吃，说养胃，小米的功效真的那么好吗？
《本草纲目》提到：小米“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米最主要的功效，就是补脾胃。所以胃不好的朋友记得多喝点小米粥，养胃又养身。
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