春笋有哪些保健作用呢?(春笋有什么营养?)

我妈妈说食用春笋对身体好,春笋有哪些保健作用呢?
它含有充足的水分、丰富的植物蛋白,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。春笋味道清淡鲜嫩,食法多样,炒、烧

本文最后更新时间:  2023-03-24 02:09:23

我妈妈说食用春笋对身体好,春笋有哪些保健作用呢?

它含有充足的水分、丰富的植物蛋白,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。春笋味道清淡鲜嫩,食法多样,炒、烧、煮、煨、炖等皆可。

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