白色蔬菜有什么功效？(白色蔬菜有什么功效和营养)
我爱吃花菜，平时都有经常吃，白色蔬菜有什么功效？
白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，现在刚开始入秋，要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:26:52
我爱吃花菜，平时都有经常吃，白色蔬菜有什么功效？
白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，现在刚开始入秋，要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉，不利脾胃。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”。
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