白萝卜有哪些价值？(白萝卜有什么价值)
我经常烧白萝卜排骨汤，而且很爱吃萝卜，白萝卜具体有哪些营养价值？
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进
本文最后更新时间： 2023-03-25 08:14:22
我经常烧白萝卜排骨汤，而且很爱吃萝卜，白萝卜具体有哪些营养价值？
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗？由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
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