菠菜能防治贫血吗？(菠菜可以预防贫血吗)
我妈种了很多菠菜，她说吃了免得贫血，菠菜能防治贫血吗？
能，因为菠菜富含铁元素，所以可有效防治缺铁性贫血，其丰富的维生素C和叶酸则可以增加女性对铁元素的吸收力，是女性很好的补血
本文最后更新时间： 2023-03-17 06:57:51
我妈种了很多菠菜，她说吃了免得贫血，菠菜能防治贫血吗？
能，因为菠菜富含铁元素，所以可有效防治缺铁性贫血，其丰富的维生素C和叶酸则可以增加女性对铁元素的吸收力，是女性很好的补血食物。
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