吃薏仁米可以去除体内湿气吗?

平时缺乏锻炼,我体内湿气较重,老婆叫我多吃薏仁米,请问薏仁米可以去除体内湿气吗?
薏米有消水肿去湿气的作用。我们平时的精神压力很大,运动量少,作息不规律,导致体内湿气比较大。

本文最后更新时间:  2023-03-26 04:31:43

平时缺乏锻炼,我体内湿气较重,老婆叫我多吃薏仁米,请问薏仁米可以去除体内湿气吗?

薏米有消水肿去湿气的作用。我们平时的精神压力很大,运动量少,作息不规律,导致体内湿气比较大。所以我们可以通过吃薏仁米来祛湿。

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