空腹喝酸奶会影响酸奶的价值吗?
有时候早餐自己会选择喝一杯酸奶，在空腹状态下喝酸奶，会不会影响到酸奶对身体的价值呢？
通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值
本文最后更新时间： 2023-03-22 23:13:41
有时候早餐自己会选择喝一杯酸奶，在空腹状态下喝酸奶，会不会影响到酸奶对身体的价值呢？
通常人的胃液酸碱度在PH1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5.4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。
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