夏季吃毛豆有助于恢复体力吗？
夏季出汗多容易感到疲劳，我想问一下吃毛豆有助于恢复体力吗？
毛豆是尚未成熟的大豆，其营养更容易被人体吸收利用。毛豆中含有丰富的钾，夏季可适当多吃，不仅可以缓解倦怠，还有开胃
本文最后更新时间： 2023-03-08 18:20:02
夏季出汗多容易感到疲劳，我想问一下吃毛豆有助于恢复体力吗？
毛豆是尚未成熟的大豆，其营养更容易被人体吸收利用。毛豆中含有丰富的钾，夏季可适当多吃，不仅可以缓解倦怠，还有开胃的效果，从而能有效补充体力。
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