黄瓜中的营养对身体有哪些作用？
最近每天都会吃两根黄瓜，可以解渴，这个黄瓜里面含有的营养，对身体的作用有哪些呢？
黄瓜富含的纤维素能促进肠道蠕动，有利于食品排除垃圾，这也能够抑制体内的糖分转换为脂肪，这对于
本文最后更新时间： 2023-03-05 03:05:00
最近每天都会吃两根黄瓜，可以解渴，这个黄瓜里面含有的营养，对身体的作用有哪些呢？
黄瓜富含的纤维素能促进肠道蠕动，有利于食品排除垃圾，这也能够抑制体内的糖分转换为脂肪，这对于减肥和帮助消化食物都很有效果。
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