包菜含有哪些营养成分呢?(包菜含有什么)

我老妈经常叫我和媳妇吃空心菜,包菜含有哪些营养成分呢?
包菜即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠

本文最后更新时间:  2023-03-22 07:02:43

我老妈经常叫我和媳妇吃空心菜,包菜含有哪些营养成分呢?

包菜即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

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