立春后饮食怎么安排有益健康呢？
立春之后天气冷暖不定，在饮食上该怎么安排对身体比较好呢？
立春之后的一段时间往往冷暖不定，要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数，对预防伤寒
本文最后更新时间： 2023-03-26 16:16:04
立春之后天气冷暖不定，在饮食上该怎么安排对身体比较好呢？
立春之后的一段时间往往冷暖不定，要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数，对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。
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