最近看身边朋友都在补充维生素C,所以自己想买点也多补充,如果这个过量摄入对身体会有影响吗? 过量摄入维生素C会引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等不良反应,有时甚至可能引起
最近看身边朋友都在补充维生素C,所以自己想买点也多补充,如果这个过量摄入对身体会有影响吗?
过量摄入维生素C会引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等不良反应,有时甚至可能引起泌尿系结石、血管内溶血或凝血等。长期大剂量服用维生素C后一旦停用,反而可能出现维生素C缺乏症。
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