吃油炸花生对人体有哪些影响？
油炸花生又香又脆，特别爱吃，朋友劝我少吃，对身体不好，吃油炸花生对人体有哪些影响？
虽然油炸花生色、香、味俱佳，又是高热能食品，且经沸油烹制，也较卫生，但其缺点是经高温后营养价值
本文最后更新时间： 2023-03-22 06:16:47
油炸花生又香又脆，特别爱吃，朋友劝我少吃，对身体不好，吃油炸花生对人体有哪些影响？
虽然油炸花生色、香、味俱佳，又是高热能食品，且经沸油烹制，也较卫生，但其缺点是经高温后营养价值低，热能供给量仅为未加热时的1/3，特别是经高温后的油脂不容易被脾胃消化吸收，如与其他食物同食，还能妨碍其他食物的吸收。
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