我现在身体特别不好,食用哪些食物可以提高抵抗力呢? 西兰花、菠菜、芥蓝、芦笋等。白萝卜、葱姜蒜之类虽然不是绿叶蔬菜,也同样具有提高抵抗力的作用,大家都可以经常吃这些食物
我现在身体特别不好,食用哪些食物可以提高抵抗力呢?
西兰花、菠菜、芥蓝、芦笋等。白萝卜、葱姜蒜之类虽然不是绿叶蔬菜,也同样具有提高抵抗力的作用,大家都可以经常吃这些食物哦。
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