食用胡萝卜可以增强免疫力吗?

我老公经常做胡萝卜给我们吃,食用胡萝卜可以增强免疫力吗?
可以,胡萝卜含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力

本文最后更新时间:  2023-03-04 12:29:13

我老公经常做胡萝卜给我们吃,食用胡萝卜可以增强免疫力吗?

可以,胡萝卜含有丰富的钾,有降血压的作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。

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