饭前喝汤对身体的作用有什么?

看很多人都会在吃饭前先喝汤,这样的吃法对身体会有什么作用呢?
汤品的营养丰富,是我们养生保健不能代替的食物。饭前喝点清淡稀薄的汤,刺激胃液分泌,便于肠胃的吸收,饭量也相应地

本文最后更新时间:  2023-03-24 02:44:49

看很多人都会在吃饭前先喝汤,这样的吃法对身体会有什么作用呢?

汤品的营养丰富,是我们养生保健不能代替的食物。饭前喝点清淡稀薄的汤,刺激胃液分泌,便于肠胃的吸收,饭量也相应地减少,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。

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