吃红萝卜对缓解便秘有帮助吗？
我肠胃不好，经常都会便秘的，吃红萝卜是否有助于缓解便秘呢？
红萝卜对于女性是很适合食用的食物，红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废
本文最后更新时间： 2023-03-25 18:38:23
我肠胃不好，经常都会便秘的，吃红萝卜是否有助于缓解便秘呢？
红萝卜对于女性是很适合食用的食物，红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。
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