土豆中含有哪些营养物质呢?(土豆中含有的营养物质)

经常晚上会炒土豆吃,喜欢吃土豆做的各种食物,这个土豆里面含有的营养物质有哪些呢?
土豆每500克土豆中含天然脂肪3.1克,蛋白质10.1克,淀粉73克,粗纤维3.5克,维生素的总含量是胡萝卡

本文最后更新时间:  2023-03-04 22:29:36

经常晚上会炒土豆吃,喜欢吃土豆做的各种食物,这个土豆里面含有的营养物质有哪些呢?

土豆每500克土豆中含天然脂肪3.1克,蛋白质10.1克,淀粉73克,粗纤维3.5克,维生素的总含量是胡萝卡的2倍,西红柿的4倍。

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