经常晚上会炒土豆吃,喜欢吃土豆做的各种食物,这个土豆里面含有的营养物质有哪些呢? 土豆每500克土豆中含天然脂肪3.1克,蛋白质10.1克,淀粉73克,粗纤维3.5克,维生素的总含量是胡萝卡
经常晚上会炒土豆吃,喜欢吃土豆做的各种食物,这个土豆里面含有的营养物质有哪些呢?
土豆每500克土豆中含天然脂肪3.1克,蛋白质10.1克,淀粉73克,粗纤维3.5克,维生素的总含量是胡萝卡的2倍,西红柿的4倍。
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