食用胡萝卜防止呼吸道感染吗?

我平常经常会做胡萝卜来吃,食用胡萝卜防止呼吸道感染吗?
可以,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,能健脾消食、补肝明目、降气止咳。胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与

本文最后更新时间:  2023-03-20 00:34:21

我平常经常会做胡萝卜来吃,食用胡萝卜防止呼吸道感染吗?

可以,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,能健脾消食、补肝明目、降气止咳。胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染等功能。

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