小白菜含有哪些营养素呢?(小白菜中含有哪些营养素)

我今天买了一些小白菜回来,小白菜含有哪些营养素呢?
小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能通肠利胃,促进肠管

本文最后更新时间:  2023-03-17 09:05:05

我今天买了一些小白菜回来,小白菜含有哪些营养素呢?

小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能通肠利胃,促进肠管蠕动,保持大便通畅。还能健脾利尿,促进吸收,而且有助于荨麻疹的消退。

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