韭菜可以多吃吗？(韭菜可以多吃吗有营养吗)
我很喜欢吃韭菜，请问韭菜吃多了会对身体有什么影响吗？
现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激
本文最后更新时间： 2023-03-03 16:15:50
我很喜欢吃韭菜，请问韭菜吃多了会对身体有什么影响吗？
现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。所以在吃韭菜时要控制好一定的量。
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