豆浆可以入菜吗？(豆浆可以做菜吃吗)
我今天买了一些豆浆回来喝，没喝完，豆浆可以入菜吗？
豆浆除了直接饮用外，也可用来入菜喔!如果想要达到瘦身效果，建议每天饮用1~2杯。此外因为豆浆在消化吸收的过程中，都会抑制脂质
本文最后更新时间： 2023-03-03 23:02:09
我今天买了一些豆浆回来喝，没喝完，豆浆可以入菜吗？
豆浆除了直接饮用外，也可用来入菜喔!如果想要达到瘦身效果，建议每天饮用1~2杯。此外因为豆浆在消化吸收的过程中，都会抑制脂质和醣类的吸收，所以和其它的食材一起烹调也是不错的点子。不过因为豆浆并不是完全没有热量，所以还是要注意不要摄取过量。
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