苹果都具有什么营养价值呢？(苹果有哪些营养呢)
自己就每天都会吃一个苹果，特别喜欢吃这个水果，想知道苹果有哪些营养价值呢？
苹果含有大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化
本文最后更新时间： 2023-03-20 03:11:40
自己就每天都会吃一个苹果，特别喜欢吃这个水果，想知道苹果有哪些营养价值呢？
苹果含有大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部斑点排毒养颜。所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘等作用。
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