柚子的具有什么营养作用呢?(柚子有什么营养价值,吃的时候注意什么)

平时就喜欢买柚子吃,想知道柚子对人体的营养作用有哪些呢?
柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100-200克的柚子,是比较容易被人体所吸收的。但是柚子味微酸因此不适宜

本文最后更新时间:  2023-03-20 19:24:37

平时就喜欢买柚子吃,想知道柚子对人体的营养作用有哪些呢?

柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100-200克的柚子,是比较容易被人体所吸收的。但是柚子味微酸因此不适宜空腹食用,饭前1个小时吃可促进食欲。

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