春季吃哪些食物导致犯困呢?(春季犯困吃什么好)

春天真的特别容易犯困阿，春季吃哪些食物导致犯困呢?
春季吃如辛辣、煎炸烤食品、狗肉、羊肉、酒类、火锅等，容易导致胃火上升，出现眼睛肿痛、脸肿，严重者还伴有脸色潮红，乃至心火

春天真的特别容易犯困阿，春季吃哪些食物导致犯困呢?

春季吃如辛辣、煎炸烤食品、狗肉、羊肉、酒类、火锅等，容易导致胃火上升，出现眼睛肿痛、脸肿，严重者还伴有脸色潮红，乃至心火上升。内火会影响人的精神状态和工作情绪，出现劳累、嗜睡、失眠、头晕、工作精力不集中等问题。

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