女性食用核桃有哪些作用呢?(女性吃核桃的功效与作用)
我妈妈经常叫我吃核桃，女性食用核桃有哪些作用呢?
每周最好吃两三次核桃，特别是中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等可以起到保护心血管的作用，还
本文最后更新时间： 2023-03-23 20:06:29
我妈妈经常叫我吃核桃，女性食用核桃有哪些作用呢?
每周最好吃两三次核桃，特别是中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等可以起到保护心血管的作用，还能够有效预防冠心病、中风、老年痴呆等。
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