吃红米有什么食疗功效呢？(吃红米有什么功效和营养)
我姐姐有夜盲症，她想用食疗治疗她的夜盲症，吃红米有什么食疗功效呢？
红米内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等
本文最后更新时间： 2023-03-04 15:44:53
我姐姐有夜盲症，她想用食疗治疗她的夜盲症，吃红米有什么食疗功效呢？
红米内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。
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