过量食用盐会缺少钙吗？(摄入过量食盐会)
我现在吃盐都吃的很重，过量食用盐会缺少钙吗？
盐会让骨骼丢失钙。营养学家称，每摄入2.300毫克的盐，你就会丢失40毫克的钙。有一项研究对比了高盐膳食和低盐膳食的绝经后的女性，结
本文最后更新时间： 2023-03-05 17:30:29
我现在吃盐都吃的很重，过量食用盐会缺少钙吗？
盐会让骨骼丢失钙。营养学家称，每摄入2.300毫克的盐，你就会丢失40毫克的钙。有一项研究对比了高盐膳食和低盐膳食的绝经后的女性，结果发现那些吃盐多的女性骨骼丢失的矿物质越多。
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