熬夜可以吃甜食吗？(熬夜之后能吃甜品吗)
我现在工作忙经常熬夜，那么熬夜可以吃甜食吗？
可以，熬夜时吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会
本文最后更新时间： 2023-03-10 07:54:32
我现在工作忙经常熬夜，那么熬夜可以吃甜食吗？
可以，熬夜时吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致相反效果，还容易引来肥胖问题。
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