什么蔬菜含有胡萝卜素的？
听说胡萝卜素对人体起到很大的作用，什么蔬菜含有胡萝卜素的？
蔬菜水果类：包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。在平常的饮食中获得均衡
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:21:27
听说胡萝卜素对人体起到很大的作用，什么蔬菜含有胡萝卜素的？
蔬菜水果类：包括鲜豆、根茎、叶菜、茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。在平常的饮食中获得均衡的膳食和合理的营养，要做到这一点，就要注意选择食物应多样化，从中社区多种营养。
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