吃红色蔬菜可以补充胶原蛋白吗？
我想补充胶原蛋白，听说吃红色蔬菜就可以，请问吃红色蔬菜真的可以补充胶原蛋白吗？
吃红色蔬菜是可以补充胶原蛋白的，比如西红柿、红椒、甜菜等。红色蔬菜富含抗氧化剂——番茄红
本文最后更新时间： 2023-03-22 02:12:44
我想补充胶原蛋白，听说吃红色蔬菜就可以，请问吃红色蔬菜真的可以补充胶原蛋白吗？
吃红色蔬菜是可以补充胶原蛋白的，比如西红柿、红椒、甜菜等。红色蔬菜富含抗氧化剂——番茄红素，在帮助提高皮肤胶原蛋白含量的同时，还能为皮肤提供自然的防晒保护。
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