平时很喜欢做黄花菜吃,味道比较鲜美,这个黄花菜里面都含有哪些营养物质呢? 黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1,这些都是大脑代谢所需要的物质,是构成脑细胞及提高其活力
平时很喜欢做黄花菜吃,味道比较鲜美,这个黄花菜里面都含有哪些营养物质呢?
黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1,这些都是大脑代谢所需要的物质,是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。因此有健脑菜之称。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医