黄花菜中的营养物质都有什么呢?

平时很喜欢做黄花菜吃,味道比较鲜美,这个黄花菜里面都含有哪些营养物质呢?
黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1,这些都是大脑代谢所需要的物质,是构成脑细胞及提高其活力

本文最后更新时间:  2023-03-20 18:53:47

平时很喜欢做黄花菜吃,味道比较鲜美,这个黄花菜里面都含有哪些营养物质呢?

黄花菜富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1,这些都是大脑代谢所需要的物质,是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。因此有健脑菜之称。

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