为了减肥,这两天早晨的时候我都是只吃香蕉,但我姐姐说不能空腹吃香蕉,空腹吃香蕉会怎么样呢? 空腹吃香蕉对身体是有害处的。香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血中镁量升高
为了减肥,这两天早晨的时候我都是只吃香蕉,但我姐姐说不能空腹吃香蕉,空腹吃香蕉会怎么样呢?
空腹吃香蕉对身体是有害处的。香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。所以想以香蕉减肥的朋友们一定要注意了,不能贪图瘦身反而损害身体健康。
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