食用番瓜子可以补充维生素E吗？
我朋友说平时可以多补充维生素E，食用番瓜子可以补充维生素E吗？
可以，番瓜子也是维生素e的最佳来源，可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混和，可以撒在沙拉上
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:18:49
我朋友说平时可以多补充维生素E，食用番瓜子可以补充维生素E吗？
可以，番瓜子也是维生素e的最佳来源，可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混和，可以撒在沙拉上食用，或平日当零嘴吃。
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