到了芒种节气时饮食要注意什么？
又到了一年一度的芒种节气了，到了芒种节气时饮食要注意什么？
常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳，善养生者常须少食肉，多食饭。在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸、过甜。在
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:34:43
又到了一年一度的芒种节气了，到了芒种节气时饮食要注意什么？
常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳，善养生者常须少食肉，多食饭。在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。
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