香蕉为什么能缓解疲劳？(香蕉为什么可以缓解疲劳)
我工作很忙，有时候很疲劳，听说可以吃香蕉缓解，请问香蕉为什么能缓解疲劳？
困乏多与缺钾有关，钾是人体内重要的营养成分，其主要功能是保证新陈代谢的正常进行，增强人体神经和肌肉的
本文最后更新时间： 2023-03-26 18:20:14
我工作很忙，有时候很疲劳，听说可以吃香蕉缓解，请问香蕉为什么能缓解疲劳？
困乏多与缺钾有关，钾是人体内重要的营养成分，其主要功能是保证新陈代谢的正常进行，增强人体神经和肌肉的兴奋性。香蕉富含钾，吃香蕉可缓解或避免困乏。
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