红糖姜枣饮怎么制作呢？(红糖姜枣水的功效与作用及禁忌)
红糖姜枣饮很适合女性朋友喝，特别是月经期间，在家怎么制作红糖姜枣饮呢？
我们知道生姜可以温胃驱寒，缓急止痛；大枣可以养血安神，调经排毒；红糖可以温煦子宫，活络气血。红糖姜枣饮对
本文最后更新时间： 2023-03-23 16:11:49
红糖姜枣饮很适合女性朋友喝，特别是月经期间，在家怎么制作红糖姜枣饮呢？
我们知道生姜可以温胃驱寒，缓急止痛；大枣可以养血安神，调经排毒；红糖可以温煦子宫，活络气血。红糖姜枣饮对于女性月经期间排毒拍污血有很好的作用。制作方法也是比较简单，食材：干姜10g，大枣30g，红糖适量。做法：将干姜洗净切片，大枣去核，放水中一起煎，待水沸腾后5-10分钟后冷却至90摄氏度左右时，加适量红糖即可食用。
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