西红柿有什么健康营养作用呢?

家里种了很多西红柿,特别喜欢吃,她对身体健康有什么营养作用?
西红柿。在番茄中含量最多的就是番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌

本文最后更新时间:  2023-03-06 23:05:52

家里种了很多西红柿,特别喜欢吃,她对身体健康有什么营养作用?

西红柿。在番茄中含量最多的就是番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

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