冬季应多摄取什么食物？(冬季应多吃哪些食物)
冬天天气冷，有些食物吃了能提高抗寒能力，冬季应多摄取什么食物？
葵花子也能为人体提供耐寒的必要元素。寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:02:19
冬天天气冷，有些食物吃了能提高抗寒能力，冬季应多摄取什么食物？
葵花子也能为人体提供耐寒的必要元素。寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此，冬季应多摄取芝麻、葵花子、蔬菜等。
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