薏仁仁带双仁粥有什么营养？(薏仁米粥的功效与作用)
皮肤状态不是特别好，老公给我炖了薏仁海带双仁粥有什么营养呢？
薏苡仁海带双仁粥：原料：薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米、薏苡仁、海带各80克。做法：
本文最后更新时间： 2023-03-24 04:22:29
皮肤状态不是特别好，老公给我炖了薏仁海带双仁粥有什么营养呢？
薏苡仁海带双仁粥：原料：薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米、薏苡仁、海带各80克。做法：将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁;加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
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