血脂高的人适合吃燕麦吗？(血脂高的人可以吃燕麦吗)
燕麦的营养很丰富，维生素E含量也很高，血脂高的人适合吃燕麦吗？
燕麦含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35％-52％；维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。
本文最后更新时间： 2023-03-22 22:46:50
燕麦的营养很丰富，维生素E含量也很高，血脂高的人适合吃燕麦吗？
燕麦含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35％-52％；维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
