绿茶有助于热量的燃烧吗?(绿茶能阻止热量吸收嘛)

吃完饭后都不爱运动,很容易囤积脂肪,绿茶有助于热量的燃烧吗?
绿茶中含有的儿茶素会对神经系统产生一定的刺激性。国外研究表明,那些既喝绿茶又锻炼的人比那些只锻炼不喝绿茶的

本文最后更新时间:  2023-03-25 21:15:30

吃完饭后都不爱运动,很容易囤积脂肪,绿茶有助于热量的燃烧吗?

绿茶中含有的儿茶素会对神经系统产生一定的刺激性。国外研究表明,那些既喝绿茶又锻炼的人比那些只锻炼不喝绿茶的人燃烧更多的热量。

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