牛奶核桃在睡前可以吃吗？(睡前吃核桃和牛奶)
听说牛奶核桃很有营养，我也买了些回来吃。能睡觉吃吗？
含钙和镁的食可放松神经。钙含量丰富的牛奶被公认为“助眠佳品”。坚果类食物中镁含量较多，在临床上，核桃常被用来治疗神
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:23:05
听说牛奶核桃很有营养，我也买了些回来吃。能睡觉吃吗？
含钙和镁的食可放松神经。钙含量丰富的牛奶被公认为“助眠佳品”。坚果类食物中镁含量较多，在临床上，核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。
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