菠菜含有哪些营养成分呢?(菠菜含有什么营养成分?)
我今天买了菠菜回来吃，菠菜含有哪些营养成分呢?
菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质。其中胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细
本文最后更新时间： 2023-03-26 18:03:12
我今天买了菠菜回来吃，菠菜含有哪些营养成分呢?
菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质。其中胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力。
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