晚上喝咖啡为什么不好？(晚上喝咖啡是不是不好)
我时常加班，加班累了靠喝咖啡提神，因喝了咖啡，晚上眼睛好累，也不能马上入睡，我现在脸色不化妆，很难看。这是因为喝咖啡的缘故吗？
事实说明：咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失
本文最后更新时间： 2023-03-18 22:25:51
我时常加班，加班累了靠喝咖啡提神，因喝了咖啡，晚上眼睛好累，也不能马上入睡，我现在脸色不化妆，很难看。这是因为喝咖啡的缘故吗？
事实说明：咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，人体睡不好脸色就不好。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
