海苔的营养价值有哪些?(海苔的营养与价值)

老公今天回家给我买了两包海苔,海苔对身体有什么健康营养的价值呢?
海苔:通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高,氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富,海苔也是一

本文最后更新时间:  2023-03-08 04:39:20

老公今天回家给我买了两包海苔,海苔对身体有什么健康营养的价值呢?

海苔:通常来说海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高,氨基酸、微量元素等人类需要的营养都很丰富,海苔也是一样,热量低、纤维高,富含丰富的维生素B族,据说还能抗癌。

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