我吃东西不容易消化,胃动力不足,吃些什么食物能够有帮助呢? 胃动力不足的人,最好把食材直接打成糊糊喝,消化吸收效果会更有保障。此外,糙米、小米、大黄米等全谷食材都很养胃。如
我吃东西不容易消化,胃动力不足,吃些什么食物能够有帮助呢?
胃动力不足的人,最好把食材直接打成糊糊喝,消化吸收效果会更有保障。此外,糙米、小米、大黄米等全谷食材都很养胃。如果熬粥,还可以放入莲子、山药干等,再加点枣肉和桂圆肉,既有营养价值,对胃又非常友好。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医