进补时要注意什么?(进补需要注意什么)

我有点气虚,最近一直在吃补药,进补时要注意什么?
为了取得良好的进补效果,进补者应该以虚弱的类型选用相适应的补品、补药,如气虚的应补气,阴虚的要补阴,心虚不宁的要补心,脾虚食少

本文最后更新时间:  2023-03-17 21:08:32

我有点气虚,最近一直在吃补药,进补时要注意什么?

为了取得良好的进补效果,进补者应该以虚弱的类型选用相适应的补品、补药,如气虚的应补气,阴虚的要补阴,心虚不宁的要补心,脾虚食少的要补脾等等。至于自己的体征需要何种补法,应在中医的指导下实行。

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