荔枝可以多吃吗？(荔枝可以多吃吗百度百科)
哥哥回家买了很多荔枝，这些荔枝平常可以多吃一些吗？
荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能
本文最后更新时间： 2023-03-04 01:19:14
哥哥回家买了很多荔枝，这些荔枝平常可以多吃一些吗？
荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。
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