常吃夜宵对身体有什么危害呢?

一到夏天,吃夜宵的人就变多了,烤串配冰啤酒很爽快,常吃夜宵对身体有什么危害呢?
夏天吃夜宵,少不了烧烤、冰啤酒。这些看似惬意的饮食习惯会加重肠胃的负担,导致消化不良。而且夜

本文最后更新时间:  2023-03-21 07:16:15

一到夏天,吃夜宵的人就变多了,烤串配冰啤酒很爽快,常吃夜宵对身体有什么危害呢?

夏天吃夜宵,少不了烧烤、冰啤酒。这些看似惬意的饮食习惯会加重肠胃的负担,导致消化不良。而且夜宵的卫生条件得不到保障,容易引起腹泻等疾病的发生,甚至隐藏着诱发大肠癌的危险因素。高蛋白、高脂肪、低纤维的饮食习惯,加上热衷于抽烟、饮酒等,都会导致大肠癌的高发。因此常吃夜宵的人肠癌的发病率较高。

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